Segítünk az embereknek, hogy BIO életet éljenek, hogy (újra) megtalálják önmaguk egészségét és szépségét.

LifeCare - A BIO neve Európában

LifeCare - A BIO neve Európában

4 gyakorlat az isiász okozta fájdalom enyhítésére

2016. április 13. - wanami

4 gyakorlat az isiász okozta fájdalom enyhítésére

Sokan küzdenek isiász okozta égető, elviselhetetlen fájdalommal. A betegséget érintő emberek néha úgy érezhetik, hogy rajtuk már semmi nem segíthet, és megpróbálnak együtt élni a problémával. Mutatunk egy pár tornagyakorlatot annak érdekében, hogy elviselhetőbb legyen az isiász okozta fájdalom.
Az isiász az ülőideget érinti és terheli, így leginkább azok vannak veszélybe, akik sok időt töltenek el a számítógép előtt. A fájdalmat leginkább az ülőideg összenyomódása okozza, de társulhat hozzá zsibbadó, szúró, erős feszítő érzés is. Ha sok időt töltünk a számítógép előtt, iktassuk be az alábbi gyakorlatokat a hétköznapjainkba, mielőtt túl késő lenne.
1. Feküdjünk a hátunkra, helyezzük mindkét lábunk a padlóra, hajlítsuk be a térdet. Helyezzük a jobb bokát a bal térd fölé, majd húzzuk fel a combunk a mellkasunkig. Tartsuk ezt a pozíciót 30 másodpercig, majd ismételjük meg a másik oldalon is.
2. Üljünk le a földre, és tegyük a jobb lábunk a kiegyenesített bal lábunk fölött át.Öleljük át a jobb térdünket a bal karunkkal, és húzzuk ki a hátunk.
3. Helyezkedjünk lefele néző kutya pózba, majd tegyük a két lábunk össze. Ezután a jobb lábukat hajlítsuk kifelé, és a bal lábunkat nyújtsuk el hátra egyenesen. Lélegezzünk mélyet ebben a helyzetben 5-15 alkalommal, majd ismételjük meg a másik oldalt is.
4. Keressük meg azt a pontot a fenék, derék részen, ahol fájdalmas, és tegyünk alá egy teniszlabdát, majd helyezkedjünk rá. Maradjunk ebben a pozícióban 5-10 percig, míg enyhül a fájdalom, majd helyezzük át egy másik fájdalmas területre a labdát.
A gyakorlatokat naponta kétszer is elvégezhetjük a fájdalom enyhítése érdekében.

A LifeCare termékeit szeretettel ajánlom neked,

melyek tökéletesen kiegészítik a torna által nyújtott enyhülést. 

Belsőleg ajánlott: Ördögcsáklya kapszula (4101) 2 kapszula/nap 15 napig majd 15 nap szünet , MagneBeHappy 2x1 / nap (1506), illetve ArtroLife 1X1 / nap (766).

Külsőleg ajánlott: Ördögcsáklya gél (4454), Mormotás krém (4020).

Egy kúra legalább 3 hónapig tart.

isibelso.jpg

isikulso.jpg

Ha többet szeretnél tudni, csatlakozz hozzánk itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet/

Vagy írj nekem levelet ide: bioeletem@gmail.com

 

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

Szemápoló petrezselyem?

Tudtad, hogy a petrezselyem rendkívül jó a szemnek?

Készítsd el ezt a receptet, hogy megóvd a látásod!

Köztudottan a sárgarépa az egyik leghatásosabb szemápoló eledelünk, de az utóbbi időben úgy tűnik számos pozitív tulajdonságával kezdi megelőzni őt a petrezselyem.
Köztudottan a sárgarépa az egyik leghatásosabb szemápoló eledelünk, de az utóbbi időben úgy tűnik számos pozitív tulajdonságával kezdi megelőzni őt a petrezselyem.
Ismerkedjünk meg vele, és illesszük be napi étrendünkben a szem egészségéért a petrezselyemzöldet.
Fotó: Emily/Flickr.com
A petrezselyem igen gazdag C-vitaminban, keratinban, vasban, éppen ezért erős gyulladásgátló, görcsoldó, és méregtelenítő hatással rendelkezik. Magas folsav tartalma miatt fogyasztása a várandós nőknek, cukorbetegeknek, és menstruációs panaszokkal küzdőknek is ajánlott.
A friss petrezselyemzöldet mi magunk is könnyen előállíthatjuk, akár az ablakpárkányon a téli hónapokban is. Fogyasszunk napi rendszerességgel.
Az apróra vágott zöld petrezselymet keverjük joghurtba, és egész nap, kisebb adagokra osztva fogyasszuk. A kúrát megszakítás nélkül egy hónapig tartsuk. A 30. napon készítsük el ugyanezt a keveréket, csak adjunk hozzá friss csalánt és spenótot is. Majd ezzel a kibővített keverékkel folytassuk a kúrát újabb harminc napig. Két hónap után jelentős javulást érezhetünk látásunkban.
Zöldpetrezselymes smoothie-k különböző betegségekre:
1. Az általános egészség serkentése érdekében: petrezselyem, gyömbér, póréhagyma, fokhagyma, cékla, zeller, alma, spenót, sárgarépa, káposzta, citrom, málna, szőlő, zöld árpafű.
2. Szürkehályog, kötőhártya-gyulladás: petrezselyem, sárgarépa, zeller, paraj, endívia, áfonya, alma.
3. Diabéteszes retinopátia: petrezselyem, gyömbér, spenót, articsóka, spárga, fokhagyma, póréhagyma, cékla, cukkini, zeller, sárgarépa, káposzta,
4. Glaukóma: petrezselyem, zeller, uborka, sárgarépa, retek, málna, káposzta, karalábé, cékla, alma, szilva. (gyümölcsök, kisebb mennyiségben)
5. Makula degeneráció: petrezselyem, gyömbér, cékla, endívia, eper, sárgarépa, árpafű.
Forrás: twice.hu

Szeretettel ajánlom a következő termékeket is, amelyek hozzájárulnak a szemed egészségének megőrzéséhez: 

agave_1.jpg

petrezs_fokh_1.jpg

 

green_smoo.jpg

Csatlakozz közösségünkhöz itt:

https://www.facebook.com/BIOelet

 

Vagy keress privát üzenetben a bioeletem@gmail.com email címen.

 

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

5 szuperélelmiszer, amelyet a lakásban is termeszthetünk!

5 superfood, amelyet akár a lakásban is termeszthetünk!

Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen tartozéka a "szuperélelmiszerek" fogyasztása. Ezek tápanyagokban, antioxidánsban, egészséges zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek, ezért semmiképp ne hagyjuk ki őket étrendünkből.
Megmutatjuk, melyik növényeket érdemes termesztenünk otthon, hogy mi magunk is szuperélelmiszereket, vagy úgynevezett superfood-okat ehessünk:

1. Csírák

Ne tévesszen meg parányi méretük, hiszen ennek ellenére a legmagasabb tápanyag-készlettel rendelkeznek. A legnépszerűbb közülük a lucerna, brokkoli, napraforgó, hagyma, és a retek. Igen magas vitamintartalommal rendelkeznek, de többek közt nagy mennyiségben található bennük vas, réz és kálium is. Otthon könnyedén csíráztathatunk bármilyen fogyasztásra alkalmas magot, próbáljuk ki, és fogyasszuk rendszeresen.

2. Kelkáposzta

A leveles zöldségek nagyon hasznosak egészségünk megőrzése szempontjából. Az egyik legjobb választás lehet ezek közül is a kelkáposzta. Sok benne az A-, C-, és K-vitamin, a fehérje, kalcium, de Omega 3-zsírsav, és antioxidáns tartalma is kimagasló. Nagy hatóerővel támogatja a gyomor, máj és az immunrendszer egészségét.

3. Spenót

Egy igazi antioxidáns bomba, de sok benne a B-, és C-vitamin, a cink, kálium, vas, magnézium, és a megfelelő agyműködéshez elengedhetetlen flavonoid is. A spenót az egyik legjobb forrása a luteinnek és a zeaxantinnak, melyek a szem egészségéért felelősek. Ha kisebb kertünk is van, meg tudjuk termelni az egész évben szükséges spenót mennyiséget.

4. Paradicsom

paradicsom.jpg
Gazdag flavonoidokban, és olyan tápanyagokban, melyek nagy szerepet játszanak a sejtek egészségének megőrzésében.Hozzájárul lutein tartalma miatt a szem egészségének megőrzéséhez, de sok benne a szintén fontos A-, C-, E- és B-komplex vitamin is. Ültessünk saját paradicsomot, hiszen a kereskedelemben egész évben kapható példányok már nagyon kevés tápanyaggal rendelkeznek.

5. Fűszernövények

A friss fűszernövények, nem csak kiváló ízesítők, hanem magas egészségügyi hatással is rendelkeznek.
  • bazsalikom: sok benne a flavonoid, az A-, C- és K-vitamin, a mangán, magnézium és kálium, könnyen szaporítható és termeszthető
  • oregánó: az egyik legerősebb antioxidáns, ezért használata frissen ajánlott minden háztartásban
  • rozmaring: magas illóolaj tartalmának köszönhetően számos betegség megelőzésére alkalmas, ezenkívül pedig elengedhetetlen a húsok, halak fűszerezéséhez.
Forrás: twice.hu

Ha viszont nem szeretnél ilyesmit csinálni,

vagy szerinted a te otthonod alkalmatlan ezen növények termesztésére,

de nem akarsz lemondani a Superfood fogyasztásának előnyeiről,

akkor ismerkedj meg ezzel a termékkel,

melyet szeretettel ajánlok figyelmedbe: 

super.png

Csatlakozz közösségünkhöz itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet

Vagy írj nekem üzenetet ide: 

bioeletem@gmail.com

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

Aloe Vera gyógyital házilag

Hogyan készítsünk házilag Aloe vera gyógyitalt?

 

Ma már nálunk is kapható a számos jó tulajdonságáról híres Aloe vera gyógynövény, amelyből pár egyszerű lépéssel magunk is tápláló italt állíthatunk elő! Használható külsőleg: horzsolások, csípések, zúzódások, égési sebek, vágott sebek, műtéti hegek, gyulladt pattanások, fekélyek, körömágy gyulladás, herpesz, lábgombásodás, ekcéma, akné, bőrpír (például pelenkakiütés csecsemőknél), napégés kezelésére.

 Mindig friss zselével kenjük be a kérdéses részt, mert a levágott levél hamar oxidálódik, és ezáltal gyógyító tulajdonságai csökkennek. Naponta többször alkalmazzuk! Akár flastromként is használható, ekkor a levéldarabot hosszában vágjuk félbe és a zselés oldalát a sebre simítva egy ragtapasz csíkkal rögzítsük.

Használható belsőleg: méregtelenítésre, szervezet és immunrendszer erősítésre, bakteriális fertőzések megszüntetésére a vastag és vékonybélben, bélférgek kiűzésére. Hatásos gyomorfekély esetén, mert csökkenti a gyomorsav termelődését, sőt a legújabb kutatások szerint az Aloe egyik antibiotikus alkotója eredményesen alkalmazható a HIV vírussal szemben. Ez az anyag önmagában is hatásos de ráadásul növeli az AZT nevű gyógyszer hatását, mely hatékonynak bizonyult a HIV fertőzés ellen.

Fontos kiegészítő tudnivalók:

Az Aloe latex, ami a levél külső zöld bőrszövete és a belső víztiszta zselé közti nyálkás sárga anyag a külső és belső használatnál is eltávolítandó, mivel hasmenést és görcsöt, terhes nőknél méhösszehúzódás, ilyen formán koraszülést és vetélést is okozhat.

Fogyasztását kúraszerűen szabad végezni, vagyis 6-8 hét fogyasztás után, ugyanennyi szünetet kell tartani.

Az Aloe ital vagy zselé elkészítése:

Csak kis darabot vágjunk le egyszerre, törekedve arra, hogy az alsó, nagyobb és húsosabb leveleket kezdjük először használni. Növényünk érdekében a belső 2-3 fiatal levelet soha ne vágjuk vissza, mert csak így fejlődik ki ismét a növény vágható méretűvé.

 1. lépés

 

Vágjunk le egy tetszőleges méretű darabot az egyik megtisztított levélből. (Az általunk levágott levél kb. 6 cm széles és 20 cm hosszú volt.)

2. lépés

 

Vágjuk le a levéldarab éleit.

3. lépés

 

Vágjuk a levelet több felé, és hámozzuk le a maradék külső részeket. (Könnyebb pontosan dolgozni, ha több kisebb darabot kell hámoznunk.) A levél külső bőrszövete alatt van az aloe-latex: ez sárgás színű, nyúlós állagú anyag, próbáljuk a bőrszövettel együtt eltávolítani.

4. lépés

 

Ha ilyen szép tiszta, áttetsző zselé-darabokat kapunk, akkor jól sikerült a hámozás. Azonban a darabokat folyóvíz alatt mossuk meg, hogy a latex- maradványokat eltávolítsuk a felületéről.

5. lépés

 

A tenyérnyi méretű Aloe-vera levélből hámozás után 70 grammnyi tiszta Aloe gélt kaptunk.

 6. lépés

 

A zselédarabokat tegyük edénybe és fele mennyiségű ásványvízzel (vagy gyümölcslével, esetleg gyümölccsel) turmixoljuk el. Hígítás nélkül ugyanis a gél használhatatlan hab lesz. (Ne alkalmazzunk csapvizet a klór és egyéb fertőtlenítőszerek miatt.)

7. lépés

A kész turmix kb 30 perc alatt letisztul. Így friss Aloe ital születik. Tartsa hűtőben és néhány nap alatt fogyassza el!

Egészségére!

Nem szükséges egyébként italt készíteni a zseléből. Az 5. képen látható állapotú zselét össze is lehet rágni. Az ajánlott napi mennyiség egészséges embernek 1 evőkanálnyi az italból. Ezt az adagot kemoterápiás vagy sugárkezelés esetén meg lehet emelni a duplájára.(reggel-este 1-1 evőkanálnyi). Érdemes az elrágáshoz használandó zselét frissen vágni a növényről és úgy meghámozni. Ekkor kb. 2cm x 2cm-es darabot vágjanak le. Az íze semleges, leginkább a nyers fiatal zöldborsóéra hasonlít.

Bár van,akinek inkább keserű és képtelen így elfogyasztani. Nekik ajánlott ízesíteni is. 

 forrás:www.cserepesaloevera.fw.hu

Aki nem szeretne "pepecselni" annak ajánlom ezeket a termékeket szeretettel:

aloe.jpg Bővebb információért csatlakozz közösségünkhöz itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet

Vagy keress mailben a bioeletem@gmail.com címen.

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

Népbetegségek: Ízületi gyulladások

Az ízületi gyulladás kezelése természetes gyógymódokkal

 

Az ízületi gyulladás előjelek nélkül jelentkezhet és megkeserítheti életünket. Kezelésére különös gondot fordítsunk!

Leggyakoribb formája a lassan kialakuló (idült vagy krónikus) rheumatoid arthritis, amelynél az ízületeket maga az immunrendszer támadja meg és teszi tönkre. Ezzel szemben a heveny (akut) ízületi gyulladás hirtelen lép fel, és inkább fertőzés következménye. Ez igen veszélyes lehet, és akár vérmérgezéshez is vezethet.

Ízületi fájdalmak: okok és kezelési lehetőségek

Ha a gyulladás csupán egyetlen ízületet érint, egyízületi gyulladásról (monoarthritis), ha többet, sokízületi gyulladásról (polyarthritis) beszélünk. Ha a betegség bakteriális eredetű, a kórokozók a véren keresztül vagy közvetlenül, például egy seben át hatolnak be a szervezetbe, az ízületbe.

Az ízületi gyulladás oka lehet még kopás, anyagcserezavar, mint a köszvény, vagy autoimmun betegség, például Bechterew-kór vagy Crohn-betegség is.

A természetes gyógymódok segíthetnek, de a kezelést a lehetséges okokra való tekintettel, nagy gondossággal kell megválasztani. Ennek magában kell foglalnia a fájdalomcsillapítást, a gyulladásgátlást, a baktériumok kiirtását és egy alapterápiát annak érdekébe, hogy a betegséget ellenőrzés alatt lehessen tartani.

Ízületi gyulladás tünetei

Fájdalmak, meleg ízületek, merevség, duzzanat, bőrpír. Reumás ízületi gyulladás eseténmegfigyelhető az érintett ízületek reggeli merevsége. Gyakran érintett az ujjak töve és középső ízülete, de a kéz, a váll, a térd, a csípő és a lábfej is. A mozgás erősen korlátozott. Jó tudni, hogy a köszvény először rendszerint a nagylábujj tőízületén jelentkezik.

Orvosi vizsgálat szükséges azért, hogy tisztázódjon a betegség oka. Ha a fájdalom nagyon erős, és romló általános állapot jelentkezik, mindenképpen kérjük szakember segítségét. Az itt felsorolt természetes gyógymódok kiegészítésképpen, és orvossal történő egyeztetés után használhatók. Lehetséges szövődmények: Az ízületek túlzott kopása a sok gyulladás miatt.

Az ízületi gyulladások természetes módon is kezelhetők

Az ízületi gyulladások természetes módon is kezelhetők

Természetes gyógymódok ízületi gyulladásra

Belsőleg: Csalán, aranyvessző, nyírfalevél, fűzfakéreg vagy nyárfalevél, vagy mezei zsurló vagy gyermekláncfű egyenlő arányban történő keverékéből készült, ötféle növény főzetének rendszeres (napi háromszori) fogyasztása.

Külsőleg: Reggel és este árnika- vagy fekete nadálytő-kenőccsel történő kenegetés.

Gyógyhatású készítmények: A patikussal történő egyeztetés után lehet választani a fekete nadálytővel, fűzfakéreggel készült termékekből.

Szükség esetén gyógyszertárban kapható hideg borogatással (Coolpack) lehet hűteni az ízületet. A meghűlés elkerülése végett tekerjük vékony törülközőbe vagy tegyük a hozzá adott textilburokba.

Amennyiben orvosi rendelvényre fizioterápia szükséges, a természetes gyógymódokat kiegészítésként használhatjuk, orvosunkkal egyeztetve.

Szeretném figyelmedbe ajánlani a LifeCare termékeit,

amelyek hatékony és természetes alapanyagokat tartalmaznak: 

medve.jpg

Igazi gyógyír az ízületeknek:

iz0.jpg

Egyedülálló koncepció, harmonikus hatás! Hűsít és ellazít! 

csak0.jpg

Csatlakozz közösségünkhöz itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet

 

vagy írj nekem üzenetet a bioeletem@gmail.com címre! 

 

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

Ez történik a szervezetedben, ha leteszed a cigit!

A dohányzás a világ legrosszabb szenvedélye, és bár sokan tudják, megszabadulniuk tőle mégsem könnyű.

Ha egyszer rabul ejtett, erős elhatározás szükséges ahhoz, hogy valaki lemondjon a cigarettáról.

Nézzük, milyen pozitív hatással jár, ha sikerül lemondani a cigarettáról.

Amint eldöntöttük, hogy végleg letesszük a cigarettát:

  • 8 órán belül: kiürül a véredből a fölösleges szénmonoxid, normalizálódik a vérnyomásod
  • 5 napon belül: kiürül a szervezetedből a nikotin, kitisztulnak a légutaid
  • 1 héten belül: elkezd javulni az ízlelésed és a szaglásod
  • 3 héten belül: 30%-kal nő a tüdőkapacitásod, nő az energia szinted, folyamatosan javul a vérkeringésed
  • 12 héten belül: a tüdőd visszanyeri öntisztító képességét, 10%-kal nő a kapacitása
  • 12 hónapon belül: felére csökken a szívbetegségek esélye, elmúlnak a légzési problémák, a kaparó torok érzése, a köhögés megszűnik
  • 1 év múlva: A szívroham kockázata a felére csökken
  • 5 éven belül: ugyanannyira fog érinteni a stroke veszélye, mint a nem dohányzókat
  • 10 éven belül: ugyanannyira fog érinteni a tüdőrák kockázata, mint a nem dohányzókat
  • 15 éven belül: ugyanannyira fog érinteni a szívroham veszélye, mint a nem dohányzókat!

Minden egyes szállal, amit nem szívsz el, magadnak teszel jót.

És persze a nemdohányzó közösségnek, akik passzívan ugyanennek vannak kitéve (8 óra dohányfüstös helyen töltött idő annyi méreganyagot visz a szervezetbe, mintha az illető 10 szál cigi szívott volna el...)

Ha tervezted, hogy lerakod a cigit, és egy utolsó lökésre vártál, most vedd úgy, hogy ez volt az!!!

Jómagam kb egy éve erősítem a nemdohányzók táborát, amit közel 20 éves dohányzás előzött meg....szóval tudom, hogy mennyire nem egyszerű, DE határozottan állítom, hogy TE döntöd el, hogy akarod-e vagy sem!

Sok sikert kívánok neked! 

 Ha gyorsan szeretnéd regenerálni a tüdődet a leszokás közben, vagy utána, szeretettel ajánlom figyelmedbe a következő termékünket, melyet kifejezetten a tüdő -, és a felsőlégutak méregtelenítésére, erősítésére fejlesztettek ki:

 Life Impulse® Smoker’s Aid Detox, BIO articsókával

746.jpg

 

Bővebb infóért csatlakozz közösségünkhöz itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet

Vagy írj nekem a bioeletem@gmail.com címre!

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

Reflexológia - avagy az egészséges lábmasszázs

A reflexológia egy több évszázados gyógymód. A reflexológusok célja, hogy az egész személyt (vagyis a testet, a lelket és a szellemet is gyógyítsák).  A reflexológia egyaránt használ öregnek és fiatalnak, nőnek és férfinak. Sok beteg fordul a reflexológiához olyankor, amikor más gyógymód nem segít.

A tévhitekkel szemben a reflexológia nem csak a talpon működik. Valójában a testet reflexpontok sokasága borítja be. Ezeknek a kezelésével, stimulálásával érhetünk el eredményeket az egyes terápiák során. Ilyen reflexpontok találhatóak a kézen, háton, talpon, arcon...stb. Ezek nagyon érzékeny pontok, melyek tapintásával a szakemberek különböző diagnózist képesek felállítani. Később ezekről is írni fogok. :-)

Pusztán a masszírozás is kellemes, nyugtató érzés. A reflexológia ugyan úgy, mint más alternatív gyógymódok során kiegészítő módokkal együtt hatásos igazán (pl. diéta, szauna, terápiás krémek...stb.)

reflexologia1.jpg

Tudtad?   A talpaidon 7000 érző idegvégződés található.

Ezek ingerlése zuhatagként hat a központi idegrendszerre, melynek folytán különböző gátló és aktiváló jelenségek jönnek létre.

Az eredmény pedig csupa pozitívum:

  • erősíti az immunrendszered,
  • javítja a vérkeringést és az anyagcserét,
  • megszabadít a méreganyagoktól,
  • segíti a szervek és az endokrin rendszer helyes működését,
  • növeli a stressztűrő képességed,
  • relaxál, vitalitást ad,
  • egyensúlyt teremt benned!

Részletesebb zóna pontok: 

talp_reflex.jpg

Ha valamelyik szervünk megbetegedett, a szervnek megfelelő reflexzóna nyomásra érzékennyé válik. Annak masszírozása során a reflexpont fájdalma, és ezáltal a szervi fájdalom, megbetegedés enyhül.

A reflex masszázsnak a megelőzésben van igazán szerepe. Alkalmazása akkor javasolt, amikor még nincs szervi elváltozás, csak energiazavar van a szervezetben. A masszázs megszünteti ezt az energiazavartharmonizálja a szervezetet, ezáltal megelőzi a betegség tényleges kialakulását.

013667-360x240.jpg

 

Ez egy természetes, illetve természet adta gyógyítási mód, ami sokkal hatásosabb lehet a sokszor mellékhatásokkal járó gyógyszeres kezeléseknél. Az emberi szervezet képes az öngyógyításra megfelelő vitalitás esetén. Ennek ellenére előforduló megbetegedések esetén érdemes egy természetes gyógymódot kipróbálni, az ember saját energiáját felhasználva törekedni a gyógyulásra, mielőtt a mesterségesen előállított gyógyszerekhez nyúlunk.

Hiszen gyakran a gyógyszerekkel sem tudjuk elérni a várt eredményt, és az sem ritka, hogy olyan esetben használjuk, amikor szükség sem lenne rá. Már a régi korok orvosai is megállapították, hogy egészségesnek lenni egyet jelent a testen belül fennálló egyensúly, és harmónia létrehozásával, és fenntartásával. Erre azonban egy gyógyszer sem képes.

A módszer hatásosságát magunkon is tesztelhetjük, de kellemes pillanatokat szerezhetünk partnerünknek, vagy gyermekünknek is egy bő fél órás szeretetteljes, enyhe masszázzsal.

Forrás: dietinfo, tuzkor, napidoktor.

A Kräuter® Terápiás krémeket lábápoláshoz keresd ebben az albumban:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.559025347580269.1073741830.558369597645844&type=3

Csatlakozz közösségünkhöz itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet/

 Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

 

Fluoridos, vagy fluorid mentes?

10 tény a Fluoridról


1. Nyugat-Európa 97%-a döntött a fluorid-mentes víz használata mellett.

Közöttük Ausztria, Belgium, Dánia, Finnország, Franciaország, Németország, Izland, Olaszország, Luxemburg, Hollandia, Észak-Írország, Norvégia, Skócia, Svédország, és Svájc. (Miközben az európai országok némelyike a sóhoz Fluoridot ad adalékként, a legtöbbjük nem.) Ennek folytán, ahelyett hogy a teljes populáció számára előírná a Fluoriddal kapcsolatos eljárásmódot, Nyugat-Európa tiszteletben tartja az országok egyéni jogait a Fluorid használatát, vagy épp annak megtiltását illetően.

viz.jpg

2. A fluorid az egyetlen gyógyászati célú (a fogak romlását megelőzendő) kémiai adalék az ivóvízben

Az összes többi kemikália a vízzel hozható kapcsolatba (a víz minőségének javítása érdekében – amire a Fluorid nem alkalmas). Ez az egyik azon okok közül, melyek miatt Európa legnagyobb része megtagadta a Fluoridozást. Például:

Németországban: „A Federal Ministry of Health kifejtése a Fluorid alapú ivóvíz általános engedélyezése ellenében: a kényszeres gyógykezelés problematikus természete.”

Belgiumban: „Az ivóvíz szektor alapvető álláspontja szerint nem kompetenciájuk a lakosság gyógyászati ellátása. Ez az egészségügyi szervezetek kizárólagos felelőssége.”

Luxemburgban: „Nézeteink szerint, nem az ivóvíz a megfelelő módja a gyógyászati kezeléseknek és azoknak akik a Fluorid alkalmazásának szükségességét érzik, adasson meg, hogy olyan úton-módon használják ahogy a legmegfelelőbbnek találják.”

3. Az eddigi hiedelmekkel ellentétben, az elfogyasztott fluoridnak minimálisak az előnyei

Amikor a víz Fluoridozása megkezdődött az 1940-es és '50-es években, a fogorvosok azt hitték a Fluoridot le kell nyelni ahhoz hogy a legjobb hatását elérjék. Ezt a hiedelmet viszont kétségbe vonta egy modern, nagy kiterjedésű kutatás.

A Centers for Disease Control szerint, a Fluorid „legfőbb hatása időszerű és alkalmi.” Más szóval, a Fluorid használatának bármilyen előnye a Fluoridnak a fogak külső felületén való alkalmazásából származik (miután a szájba került) és nem pedig az elfogyasztásából. Ezáltal nem kerül sor arra, hogy egyéb szöveteket tegyünk ki a Fluorid hatásainak annak lenyelésével.

4. A Fluoridos víz többé nem ajánlott csecsemőknek

2006 Novemberében, az American Dental Association (ADA) felhívta a szülők figyelmét arra, hogy kerüljék a Fluoridos víz használatát a csecsemőiknél. A fogak gyógyászatát kutatók zöme is hasonló ajánlásokat tett az elmúlt évtized során.

Fluoridnak kitett csecsemők között nagy arányban fejlődhet ki fog-fluorózis – egy maradandó fogkárosodás, amelyet a Fluorid okoz a fogakat alkotó sejtek károsításával. A test más szövetei is érintettek lehetnek az élet korai szakaszában történő Fluorid bevitel hatásának. Egy nemrég megjelent vizsgálat szerint melyet a The Lancet című orvosi lap publikált, a Fluorid rossz hatással lehet a fejlődő agytörzs számára, aminek eredményeként tanulási nehézségek és egyéb hasonló jellegű problémák léphetnek fel.

f3.jpg

5. Léteznek megfelelőbb módjai a Fluorid bevitelének a vízhez való keverésen kívül is.

Azáltal hogy Fluoridot adnak az ivóvízhez, csecsemők és hátrányos helyzetű népcsoportok kerülnek veszélybe. Ez nemhogy helytelen, de szükségtelen is. Amint Nyugat-Európa is bebizonyította, számos hasonló hatékonyságú és kevésbé káros módja van a Fluorid bevitelének azok számára akiknek szükségeltetik. Például:

  • Alkalmi Fluoridos termékek mint a fogkrém és a szájöblítő folyadékok (mindezek határozott utasítással, a tekintetben hogy nem szabad lenyelni őket) kaphatóak az üzletekben és a gyógyszertárakban. Ezáltal azok számára olcsón és könnyedén elérhető a Fluorid, akik élni kívánnak vele.
  • Ha gondot jelent társadalmilag a Fluorid tartalmú fogkrémek beszerzése (a családi kiszerelésű fogkrém relatíve olcsó), az ivóvíz Fluorid-mentességével megtakarított pénzzel támogathatóak az alkalmi Fluorid termékek (vagy a nem Fluoridos alternatíváik) azon családok számára, akiknek szükségessé válnak.
  • A vízkészletekhez kevert Fluorid legnagyobb része elpazarolódik, mivel az ivóvíz több mint 99%-a nem ember által kerül elfogyasztásra. Ehelyett autómosásra, öntözésre, mosogatásra, stb. használódik el.

f1.jpg

6. A Fluorid bevitele kevés előnnyel rendelkezik, ellenben számos rizikóval

Miközben a Fluorid előnye a foggal való érintkezésből származik, a szervezetre (a fogakon kívül számos más szövetre) gyakorolt ártalmai annak elfogyasztásából erednek.

A lenyelt Fluorid ártalmai dózisokkal lettek illetve azok számára, akik Fluoridot alkalmazó környezetben élnek. Például:

  • Rizikó az agytörzsre nézve. A National Research Council (NRC) szerint a Fluorid károsíthatja az agyat. Az 1990-es években az EPA által végzett állatkísérletek során demenciához (elbutulás) hasonló tüneteket észleltek azonos koncentrációjú (1 ppm) Fluoridos víz mellett, miközben az emberekről készített tanulmányok alapján az IQ hanyatlás jeleit észlelték már 0,9 ppm szint mellett azon gyermekek között akik jellemzően csökkent táplálékbevitelűek és már 1,8 ppm szintnél a kielégítő táplálékbevitelű gyermekek között.
  • A Pajzsmirigy veszélyei. Az NRC szerint, a Fluorid egy „belső elválasztású mirigy izgató” anyag. Az NRC leginkább arra figyelmeztetett, hogy a napi 0,01-0,03 mg/kg/nap dózisú Fluorid ami az ivóvízből származik, csökkentheti a pajzsmirigy működőképességét azon egyének között, akiknek alacsony mértékű a jód-bevitele. A pajzsmirigy működésének csökkenése a mentális épséget veszélyezteti, depressziót és testsúly gyarapodást idézhet elő.
  • A csontok épségének veszélyei. Az NRC alapján, a Fluorid gyengítheti a csontozat szilárdságát és a csonttörés esélyét növeli. Miközben az NRC nem tudott pontos adattal szolgálni arról hogy mekkora dózisú Fluorid veszélyeztetheti a csontozatot, megjegyezte hogy a jelenlegi ismeretek alapján a csonttörés kockázata 1,5 ppm dózis felett növekedhet meg, mely alig magasabb érték mint a vízhez adott Fluorid koncentráció mértéke (0,7-1,2 ppm).
  • A csontrák kockázata. Állati és emberi kísérletek – a Harvard tudósainak legújabb vizsgálataival együttesen – alátámasztják a kapcsolatot a Fluorid és a csontrák egyik formája (Osteosarcoma) között a 20 évnél fiatalabb férfiaknál. Ez a kapcsolat a Fluorid és az Osteosarcoma között a National Toxicology Program-ban került kifejtésre „biológiailag kézenfekvő”-nek titulálva. Azon kamaszkorúaknak a fele akiknél kialakul az Osteosarcoma, életüket vesztik a diagnózist követő néhány éven belül.
  • A vesebetegek rizikói. A veseelégtelenségben szenvedők fogékonyabbak a Fluorid-mérgezésre. Az emelkedett kockázatért a test Fluorid-eltávolító képességeinek romlása a felelős. Ennek eredményeként, mérgező koncentrációjú Fluorid képes felgyülemleni a csontokban, elősegítheti az alumínium-mérgezés kialakulását, és okozhatja vagy súlyosbíthatja az úgynevezett vese-osteodystrophy betegséget.

f4.jpg

7. Ipari kemikáliák, melyeket a víz fluoridizálásához használnak, sajátságos egészségkárosító hatással rendelkezhetnek, melyek nem találhatók meg a természetes Fluorid-összetételekben.

Ezek a kémiai anyagok – fluoroszilicid sav, nátrium szilikofluorid, és nátrium fluorid – ipari hulladékai a foszfát-trágyát előállító iparágnak. Ezek közül a Fluoroszilicid sav (FSA) a leggyakrabban használatos. Az FSA egy maró hatású sav melyet kapcsolatba hoztak a gyermekek magas vér-ólom szintjével. Egy nemrég készült tanulmány szerint melyet az University of North Carolina végzett, az FSA – klórozott elemekkel együtt – kiválasztja az ólmot a vízvezetékek réz-illesztéseiből, emellett az University of Maryland tanulmánya alapján azokban az épületekben a legmagasabb a Fluoridizáló kémiai anyagok vér-ólom szintre mért hatása, melyek 1946-os években épültek. Az ólom idegméreg, mely tanulási nehézségeket és viselkedésbeli problémákat okozhat a gyermekeknél.

8. A víz fluoridizálásának előnyei a fogakra nézve el lettek túlozva.

A Fluoridizálást támogatók is belátták hogy mindez korántsem akkora hatékonyságú mint ahogy azt előzőleg elvárták. Miközben az ezt támogatók továbbra is hisznek hatékonyságában, egyre több tanulmány kérdőjelezi meg ezt az állítást. Egy módszeres vizsgálat szerint melyet az Ontario Ministry of Health and Long Time Care végzett, „A Fluoridizálás hatásainak jelentősége abszolút nem nagy, gyakran nem statikusan jelentős és nem lehet klinikai jelentőségű.”

  • Nincs különbség a fogak romlását tekintve a Fluoridizált és a nem Fluoridizált országok között. Miközben a fogromlás csökkenését gyakran a víz Fluoridizálásával magyarázták az USA elmúlt 50 éve során, hasonló mértékű csökkenés volt tapasztalható azon nyugati államokban, ahol sosem adtak Fluoridot a vízhez. Nyugat Európa legnagyobb része elutasította a víz Fluoridizálását. Mégis, a World Health Organization összefüggő adatai alapján az ottani fogkárosodás éppoly alacsony előfordulású, sőt gyakran alacsonyabb mint az USA-ban tapasztaltak.
  • A szuvasodás nem növekszik a Fluoridizálás megszüntetésével.Ellentétben a korai felfedezésekkel, 2000 óta öt különálló tanulmány igazolta hogy nem növekedett a fogszuvasodás azon közösségekben, ahol megszüntették a Fluoridizálást.
  • A Fluoridizálás nem előzi meg a száj egészségének kríziseit a szegényebb térségekben. Miközben némely állítás szerint a Fluoridizálás különösen eredményes az alacsony bevételű térségekben, nagyon kevés a bizonyíték ahhoz hogy ezt támogathassák. A Brit kormány vizsgálata szerint „A száj-egészség egyenlőtlenségeinek csökkentését elősegítő Fluoridizáció bizonyítékai gyenge minősítésűek, ellentmondásosak és megbízhatatlanok. Az Egyesült Államokban komoly fog-egészségügyi krízisek alakulnak ki az alacsony bevétellel rendelkező régiókban, a vízhez adott Fluoridtól függetlenül. Ennek fejében, némely tanulmány alátámasztotta, hogy a komoly fogkárosodás előfordulása gyermekkorban („bébi üvegfog”) nem jelentősen különbözik a Fluoridos és a nem-Fluoridos területeken. Ilyenformán, némely érzelmi alapokon nyugvó ellentmondó állítástól függetlenül, a víz Fluoridizálása nem előzi meg a hiányos fogegészség-megőrzésből eredő szájüregi problémákat.

 f5.png

9. A Fluoridizálás megnövekedett terhet jelent az alacsony bevétellel rendelkező közösségek számára

Ahelyett hogy különösen nyereséges volna ezen közösségek számára, a Fluoridizáció jelentős teher, valamint ártalmas is. Például:

  • Alacsonyabb költségvetésű családok kevésbé képesek elkerülni a Fluoridozott vizet. A költséges palackozott víz és a drága vízszűrők végett ezek a háztartások kevésbé lesznek képesek elkerülni a Fluoridot amit a vízhez adalékolnak. Ennek eredményeként ezen háztartások kevésbé tudják követni az ADA ajánlásait, miszerint a gyermekeknek nem ajánlott a Fluoridozott víz fogyasztása. Ez a magyarázata annak, hogy miért az Afroamerikai gyerekek szenvednek a legnagyobb mértékben kifejlődött fog-fluorózisban az USA területén.
  • Alacsony bevétellel rendelkező családok veszélyeztetettebbek a Fluorid-mérgezés tekintetében. Ezen felül, elfogadott tény hogy azon egyének akiknek elégtelennek minősül az élelmiszer-bevitele, fogékonyabbak a Fluorid mérgező hatásaira. Mivel a nem kielégítő étrend a szegényebb országokban gyakoribb és mivel a betegségek köztudottan védtelenebbé teszik az embert a Fluoriddal szemben ezen országokban (úgy mint a végső stádiumú veseelégtelenség esetében), valószínű hogy ezek a közösségek vannak leginkább kitéve a Fluoriddal kapcsolatos ártalmas következményeknek. Dr. Kathleen Thiessen, a National Research Council fluorid-mérgezést készítő vizsgálatának egyik tagja véleménye: „Úgy találom, az alacsony jövedelmű közösségek veszélyeztetettebbek a Fluoridos víz fogyasztásának legalább egynéhány hatását tekintve.”

10. Egyéb források szerint, az emberek számos része túlzottan ki van szolgáltatva a Fluoridnak.

Szemben azzal amikor a Fluoridizálás először megkezdődött, az Amerikaiak sok más forrásból* vesznek Fluoridot magukhoz a vízkészletek mellett. Ennek eredményeként az emberek számos része meghaladja az ajánlott napi adag bevitelét, s ezáltal megnövekedett veszélynek vannak kitéve a toxikus hatásokkal szemben. Például sok gyermek több Fluoridot visz be csupán a fogkrémből annál, mint amennyi „optimálisnak” mondható egy teljes napi bevitel értékénél. A Journal of Public Health Dentistry szerint:

„Tulajdonképpen minden szerző megjegyezte, hogy némely gyermek több Fluoridot visz be csupán a fogkrémekből annál, mint az ajánlott teljes napi Fluorid bevitel.”

f2.jpg

Mivel megnövekedett azon együttes források száma, melyek kiszolgáltatják az embert a Fluoridnak, a fog-fluorózis mértéke (szemmel láthatóan a gyermekkori Fluorid-túladagolás) jelentősen megnövekedett az elmúlt 50 évben. Ahol is a fog-fluorózis a gyermekek kevesebb mint 10%-át érintette az 1940-es években, a legutóbbi nemzeti felmérés alapján pedig ma már több mint a 30%-át.

* A Fluorid további forrásai: Fluoridos fogászati termékek, Fluoridos rovar irtószerek, Fluoridot tartalmazó gyógyszerek, tartósított élelmiszerek melyek Fluoridos vízzel készültek, és a tea.

Forrás: http://fluoridealert.org/ 

Amennyiben szeretnéd elkerülni a fluoridos fogkrém használatát és természetes megoldást keresel ennek kiváltására, akkor szeretettel ajánlom a LifeCare Kräuter® fogvédő, és erősítő fogkrémét, BIO kamilla kivonattal 

fogkrem.jpg

Bővebb infó itt: 

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.569020403247430.1073741839.558369597645844&type=3

Csatlakozz közösségünkhöz itt: 

https://www.facebook.com/BIOelet/

Lapozható katalógusunk: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/

Tudtad? A samponok 98 százaléka rákkeltő anyagot tartalmaz

Sajnos a mai világban nem mindig lehet megbízni egyes termékek biztonságos voltában.

Bár a gyógyszereket hivatalosan bevizsgálják, a kozmetikumok nem mennek át ilyen szigorú szűrésen.

samp.jpg

A kaliforniai Oaklandban található Centre for Environment  tesztelte a samponok és a szappanok összetevőit, és a kutatók kimutatták, hogy a 100 vizsgált termékek 98 százaléka tartalmaz rákkeltő anyagot, az úgynevezett Cocamide DEA-át. Az ellentmondásos összetevő a testápolási termékekben található meg első sorban.

Négy különböző pert nyújtottak már be az ezt használó cégek ellen csak Kaliforniában.

A Cocamide állatkísérletekben bizonyítottan daganatot okozó méreg.

Amerikában kötelezni akarják a cégeket, hogy legalább írjanak figyelmeztetés termékeikre, ha ezt a szert tartalmazza.

Sajnos egyes gyermekeknek való pipereszerekben is találtak Cocamide-ot...

Forrás: szupertanacsok blog

Ha szeretnéd kicserélni a mérgező hajápolóidat, akkor ajánlom figyelmedbe a 

Kräuter ® termékcsalád hajápolóit! 

page.jpg

Az organikus BIO összetevőkből álló gazdag tartalmuk miatt

előnyös hatással vannak a fejbőrre és a hajra.

Csatlakozz a közösségünkhöz itt:

https://www.facebook.com/BIOelet/

Lapozható katalógus itt: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/
Ingyenes regisztráció itt: http://www.life-care.com/Interfaces/PartnerRegister.aspx/HU/?refpc=618113

Népbetegségek - Az elsavasodás

A Lúgosítás fontossága szinte napi téma minden felé, de honnan tudom, hogy az ÉN szervezetem savas-e? ....és ha igen, akkor mit kell tennem, hogyan fogjak hozzá???

L ú g o s í t á s

Lúgosítani kell, azt már sokszor hallottuk!

 Honnan tudom, hogy el van-e savasodva a szervezetem?

- stresszes élet
- pesszimizmus, aggodalom, szomorúság
- sok "műanyag étel", gyorskaja fogyasztása
- fáradékonyság
- túlsúly, vagy kóros soványság
- megfázásra és felfázásra való hajlam
Ha a fentiek közül legalább kettő állítás igaz Rád, akkor bizony a Te szervezeted savas!

De hogyan is fogjunk hozzá?


                            Itt adok egy pár ötletet, infót ahhoz, hogy mindez átláthatóbb legyen.


-Mozogj minden nap egy keveset!  (mondjuk tévénézés helyett, bicajjal, bike.jpgvagy gyalog menj dolgozni, de legalábbis egy megállóval szállj le hamarabb a buszról, esetleg sétáltasd meg a gyerekeket, vagy a kutyusod!)


-Szokj le a cigiről!      (vagy legalábbis próbáld meg lecsökkenteni az adagod...)


-Az alkohol is ilyen, csak módjával!    (töményet, sört ne igyál, jó minőségű bort módjával szabad!)


-Egyél változatosan és Rendszeresen!!!      (na ezt nézzük meg közelebbről...)

A folyadék a legfontosabb!

Igyál meg legalább 2 liter vizet naponta! (ne a buborékosat!!!)
Étkezés előtt igyál meg egy pohár citromos vizet. (1pohárhoz 1 evőkanál citromlé)
Mindenképpen kerüld el ezeket: sör, kóla, pasztőrözött tej, szénsavas italok, cukrozott, mesterséges italok.

Nézzük akkor az ételeket:

Savasítanak, tehát kerüld őket:


-Kenyér és gabonafélék: rizs, kenyér, kukoricapehely, tésztafélék tojással, tésztafélék tojás nélkül, graham kenyér, tojás, zabpehely. bread-749370_960_720.jpg
-Tejtermékek: tejszín, joghurt, lágy sajt, zsíros túró, camembert, kemény sajt, ömlesztett sajt.
-Magvak: mogyorókrém, földimogyoró, pisztácia.
Húsok: sertéshús, kacsa, tyúkhús, borjúhús, pulykahús, májas hurka, pisztráng, szalámi, liba, sertésmáj.
-Édességek: kristálycukor, keserű csokoládé, jégkrém, tejcsokoládé, teasütemény.
-Zöldségek (sajnos ilyen is van): zöldborsó, lencse, bab.

Lúgosító ételek, amiket nyugodtan fogyaszthatsz:


Zöldségek: spenót , petrezselyem, kelkáposzta, karalábé, metélőhagyma, zeller, sárgarépa, cukkini, kelbimbó, burgonya, karfiol, hónapos retek, padlizsán, paradicsom, zöldbab, fejes saláta, kínai kel, fokhagyma, vöröshagyma, gomba, zöldpaprika, brokkoli, uborka.

veget.jpg
Húsok: hering, tőkehal, édesvízi halak és mindenféle tengeri herkentyű.
Gyümölcsöt minden mennyiségben, (a teljesség igénye nélkül) a legjobban a (zöld) banán lúgosít!
Édességek: dzsem, lekvár, mogyorókrém, és fagyi és méz.

Nem kell sanyargatnod magad, mire lúgos lesz a szervezeted, mert ezek az ételek változatosak és finomak!

A lúgosító étrend nagyszerű kiegészítői a teljesség igénye nélkül az alábbi termékek: 

 


colon.jpg

bmagne.jpggrass.jpggreen_smoo.jpgsuper.png



Bővebb információért csatlakozz közösségünkhöz és keress priviben itt:

 https://www.facebook.com/BIOelet

 

Lapozható katalógus: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/



 

 

 

 

süti beállítások módosítása