Egészséges téli turmixok reggelire   Mivel a hideg évszakban legyengül immunrendszerünk, így jobban ki vagyunk téve a terjedő kórokozóknak is. Kivéve akkor, ha odafigyelünk arra, hogy ebben az évszakban is bevigyük a megfelelő tápanyagot szervezetünkbe. A következőkben 4 olyan turmixot mutatunk…

A megfázás egyike a legismertebb és leggyakoribb megbetegedéseknek Tünetei: gyengeség, rossz általános állapot, étvágytalanság, torokfájás, tüsszögés, orrfolyás, köhögés, enyhe láz, hőemelkedés. • Megfázás és influenza közötti különbségekA megfázás fokozatosan alakul ki, nem jár magas lázzal és…

Ez a szuper immunerősítő, baciölő, illetve érrendszeri meszesedés elleni keverék két összetevőből, fokhagymából és citromból otthon egyszerűen elkészíthető.    Igyál naponta egy kupicányi kivonatot a következő keverékből: 30 gerezd fokhagyma (nem permetezett, bio) és 5 citrom (bio). Természetesen…