A fogyás, a diéta jótékony hatásai Elhízás és az életkilátások Utalva arra, hogy a szívizomra milyen terhelést jelent ez a tünetegyüttes, Hetényi professzor tanítása szerint „minden elhízott potenciálisan szívbeteg". Hasonlókat mondhatunk el az epekő betegségeivel kapcsolatban is. A betegség…

A szedentarizmusnak (mozgást mellőző életmódot él, rengeteget ül) súlyos következményei lehetnek a szervezetre nézve, mint testi, mint lelki szempontból. Épp ezért nagyon ajánlott a mozgás. A testmozgás, intenzitástól és gyakoriságtól függően, csupa jótékony hatással lehet a szervezetre:   -…