TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUMOK A "KONYHÁBÓL"   Ha az enyhébb fertőzéseket és gyulladásokat nem gyógyszerekkel kívánja gyógyítani, csupán ki kell nyitni a hűtőt vagy be kell menni a kamrába. A természet számos kiváló alternatívával kecsegtet, olyan növényekkel, amelyeknek antibakteriális,…

5 superfood, amelyet akár a lakásban is termeszthetünk! Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen tartozéka a "szuperélelmiszerek" fogyasztása. Ezek tápanyagokban, antioxidánsban, egészséges zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek, ezért semmiképp ne hagyjuk ki őket…

Hogyan készítsünk házilag Aloe vera gyógyitalt?   Ma már nálunk is kapható a számos jó tulajdonságáról híres Aloe vera gyógynövény, amelyből pár egyszerű lépéssel magunk is tápláló italt állíthatunk elő! Használható külsőleg: horzsolások, csípések, zúzódások, égési sebek, vágott sebek, műtéti…

A Ganoderma lucidum (magyarul: pecsétviasz gomba, Kínában Lingzhi, Japánban Reishi) gombát az ázsiai népek több, mint 4000 éve sikeresen alkalmazzák az orvoslás terén. Kínában a "gyógynövények királya" -ként emlegetik. A kínaiak meggyőződése szerint a gomba mágikus erejénél fogva a legkülönfélébb…

Egészséges téli turmixok reggelire   Mivel a hideg évszakban legyengül immunrendszerünk, így jobban ki vagyunk téve a terjedő kórokozóknak is. Kivéve akkor, ha odafigyelünk arra, hogy ebben az évszakban is bevigyük a megfelelő tápanyagot szervezetünkbe. A következőkben 4 olyan turmixot mutatunk…

A megfázás egyike a legismertebb és leggyakoribb megbetegedéseknek Tünetei: gyengeség, rossz általános állapot, étvágytalanság, torokfájás, tüsszögés, orrfolyás, köhögés, enyhe láz, hőemelkedés. • Megfázás és influenza közötti különbségekA megfázás fokozatosan alakul ki, nem jár magas lázzal és…

Ez a szuper immunerősítő, baciölő, illetve érrendszeri meszesedés elleni keverék két összetevőből, fokhagymából és citromból otthon egyszerűen elkészíthető.    Igyál naponta egy kupicányi kivonatot a következő keverékből: 30 gerezd fokhagyma (nem permetezett, bio) és 5 citrom (bio). Természetesen…