Tizenévesek, idősebb hölgyek, vékonyak vagy túlsúlyosak, mind küzdünk a szépség ellenségével, a cellulitisszel, mely a bőr felületén okozza azt a csúnya “narancshéj” látszatot.
De mi is tulajdonképpen a cellulitisz?
A kötőszövet azon változása, ahol a zsírszövetekben felhalmazott zsírsejtek a nyirok- és vérkeringés felborulásával ötvözve kedvez a víz megkötésének és a méreganyagok felhalmazódásának
Mi a különbség a cellulitisz és az elhízás között? Mi az összefüggés?
A zsír és a cellulitisz a bőr mély rétegeiben keletkezik. A zsír csak a zsírsejteket támadja, miközben a cellulitisz a zsírszövet minden részét érinti (vér-ellátás, idegek, sejtek, kollagén és elasztin).
A narancsbőr főleg a nőknél jelentkezik, kortól, súlytól vagy társadalmi helyzettől függetlenül.
Comb, fenék, has és a medence a leginkább érintett területek. Olyan tényezők befolyásolják, mint: helytelen táplálkozás (zsíros ételek, édességek, tészták, szénsavas italok, tartós élelmiszerek), mozgásszegény életmód, hormonális zavarok, stressz, sok kávé fogyasztása, az alkohol és a dohányzás. Mivel kialakulása több okra vezethető vissza, ezért komplex megközelítést igényel.
A leküzdésében javítanunk kell a mikrókeringésen és a zsírlerakódáson,
vagyis le kell küzdeni a lipogenesis (zsír-termelés)
és a lipolízis (bomlás, olvadáspont lipidek) közötti egyensúlytalanságot.
Lehetséges kezelések, "ellenszerek":
Jól ismerjük azokat az esztétikai eljárásáokat ( áramstimuláció, ultrahang, termóterápia, vákuumos masszázs, lézeres lipolízis), amelyek segítenek a nyirokelvezetés ösztönzésében, feszesítik a bőrt, és amelyek jó eredményekkel szolgálnak a naranacsbőr elleni kezelésekben. Viszont lehet, hogy nem engedhetjük meg magunknak ezeket a drága szépészeti beavatkozásokat. Léteznek olcsóbb megoldások is a narancsbőr leküzdésére, amelyek kéznél vannak bárkinél.
Mindenek előtt az egészséges táplálkozást és életmódot kell beiktatni!
Olyan ételeket fogyasszanak, amelyek semlegesítik a “narancshéj” kialakulását, és kerüljék azokat a termékeket, amelyek rossz hatással vannak a bőrre. Fontos a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend (lehetőleg nyersen), teljes kiőrlésű gabonafélék, fehérjék (hal, csirke, tojás); ezen kívül szükséges a megfelelő hidratálás (minimum 2 l/ nap), finomított szénhidrátok fogyasztásának csökkentése, főleg a cukoré; olyan kombinációk elkerülése, mint a hús kenyérrel, burgonyával vagy tésztával, (helyettük friss saláta ajánlott); kávé, alkohol és dohányzás csökkentése.
A narancsbőr elleni diéta enyhíti vagy megszünteti a narancsbőrt, de tisztában kell lennünk azzal, hogy nem képes csodákra egyetlen éjszaka alatt. Ötvözni kell a sporttal, az úszás és a futás az ajánlatosabb erre a célra. Kerüljék a "fogyasztó" teákat, mert hashajtó hatásúak, irritációt okozhatnak és különböző betegségek kiváltója is lehet.
Egy másik jól ismert módszer a hideg-meleg zuhany közötti váltakozás. Mégis számolnunk kell azzal a ténnyel, hogy bár jó hatással van a keringésre, mégis a legfontosabb a bőrünk egészsége, különböző reakciók vagy akár bőrgyulladás alakulhat ki. Érrendszeri problémákkal küszködő személyeknek nem ajánlatos.
Nem utolsó sorban, a narancsbőr elleni krémeket pedig tárt karokkal fogadjuk! Mielőtt használnák a krémet, ajánlatos hetente 2-3 alkalommal bőrradírt használni, hogy megszabaduljunk az elhalt hámrétegtől, így lehetővé téve a krémnek, hogy felszívódjon egészen a mély rétegekbe.
Megemlíteném, hogy a terhesség alatt nem ajánlatos a narancsbőr elleni krémek használata, káros lehet a szervezetre; ugyan lehet krémeket használni terhességi csíkok ellen, de csakis az orvos javaslatára!
Ahogyan azt már megszoktuk, a Life Care széleskörű organikus termékei között,
egy narancsbőr elleni, nagyon hatékony krémet is kínál nekünk.
A Kräuter® narancsbőr elleni BIO mentás gélről van szó.
Az alapja egy olyan, biológiailag ellenőrzött környezetből származó természetes összetevőkből tevődik össze, mely meggátolja a zsír és a cellulitisz lerakódását. Az egyik aktív összetevője a coffein, mely értágító és közvetlen hatása van a sejtekben. A koffein serkenti a lipolízist a zsírsejtekben, aktiválja a mikrokeringést, és megkönnyíti a méregtelenítést.
A mentás narancsbőr elleni BIO Krauter zselé a különleges menta és rozmaring kombinációjának köszönhetően segít a sejtek regenerálódásában, csökkenti a kapilláris törékenységet, javítja a szerkezetet, simítja és ápolja a bőrt.
Mindennapos használatot követően, a Kräuter® narancsbőr elleni BIO mentás gél fokozatosan csökkenti a “narancshéj” - at, növeli a mikrokeringést, rugalmassá és hajlékonnyá teszi a bőrt.
Optimális hatás elérése érdekében serkentsék a keringést, körkörös mozdulatokkal masszírozzák el a krémet, amíg az teljesen fel nem szívódik a bőrben. Speciális kefe vagy kesztyű használatával láthatóbb eredményeket érhetnek el. A mentás zselé csökkenti a felesleges vizet, lehetővé teszi a méreganyagok távozását a szervezetből és láthatóan csökkenti a bőr alatt felgyülemlett zsírszövetet. A zselé felvitelekor egy enyhe hűsítő érzést érezhetünk, amit egy helyi melegség érzés vált fel, termoaktív hatásának köszönhetően. A helyi hőhatásnak köszönhetően serkenti a mikrokeringést és erősíti az izomzatot.
Röviden ennyit az olcsóbb dolgokról, amit minden nap megtehetünk,
és amelyek jelentősen javítják bőrünk kinézetét és saját közérzetünket.
A sport, a diéta és a narancsbőr elleni krémek
a legjobb stratégia a cellulitisz leküzdésére!
Dr. Camelia Skopecz
Független orvos
Allergia és Immunológiai rezidens orvos
Ismerd meg Speciális narancsbőr elleni csomagunkat itt: http://bioeletem.blog.hu/2016/08/22/specialis_narancsbor_elleni_csomag
A fenti termékről bővebb infó itt:
Lapozható katalógus: http://catalog.life-care.com/2016/hu/CatalogHU2016_2/
