Tizenévesek, idősebb hölgyek, vékonyak vagy túlsúlyosak, mind küzdünk a szépség ellenségével, a cellulitisszel, mely a bőr felületén okozza azt a csúnya “narancshéj” látszatot. De mi is tulajdonképpen a cellulitisz? A kötőszövet azon változása, ahol a zsírszövetekben felhalmazott zsírsejtek a…

Itt a bizonyíték rá, hogy nem csak fehér lisztből lehet finom palacsintát sütni! Nehéz abbahagyni egy darab után, annyira finom! Hozzávalók: 25 dkg zabpehely 1 teáskanál sütőpor 3 tojás 3 evőkanál kókuszolaj 4 dl tej folyékony édesítőszer (ízlés szerinti mennyiség) Elkészítése: A…

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a reumás megbetegedések a leggyakoribbak a felnőttek körében. A felnőttek szinte felénél jelentkeznek ízületi fájdalmak vagy mozgásszervi rendellenességek, és némelyikük emiatt egy bizonyos fokú fogyatékossággal küzd. A reuma önmagában nem egy betegség,…

Egészséges téli turmixok reggelire   Mivel a hideg évszakban legyengül immunrendszerünk, így jobban ki vagyunk téve a terjedő kórokozóknak is. Kivéve akkor, ha odafigyelünk arra, hogy ebben az évszakban is bevigyük a megfelelő tápanyagot szervezetünkbe. A következőkben 4 olyan turmixot mutatunk…